《免费网站观看》剧情简介

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  在这个(gè )时节该(gāi )如(rú )何调理养生?宋(sòng )曙霞认(rèn )为,在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日(rì )吃春芽”,也就是(shì )说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或(huò )少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。

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