《俺去俺》剧情简介
【俺去俺】
在这个时节该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食(shí )物(wù )，以免肝(gān )火上炎。
《俺去俺》剧情简介在这个时节该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食(shí )物(wù )，以免肝(gān )火上炎。
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