《www.1314.com》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。
《www.1314.com》剧情简介在这(zhè )个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。
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