《夜夜躁日日躁狠狠》剧情简介
【夜夜躁日日躁狠狠】
在日常起居上，此时(shí )昼夜(yè )温差(chà )较(jiào )大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着(zhe )方面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩(suō )短(duǎn )，为保证充足的睡眠需(xū )要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。
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