《秋霞网乱理》剧情简介
【秋霞网乱理】
在(zài )日(rì )常起居上，此时昼(zhòu )夜(yè )温(wēn )差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间(jiān )缩短，为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早(zǎo )起，这样有助于体内(nèi )的阳气升发。
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