《久久综合色之久久综合》剧情简介
【久久综合色之久久综合】
在这个(gè )时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春(chūn )日(rì )吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
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