《绿茶直播app官方怎么看 》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝(gān )火上炎。 -
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