《亚洲日本欧美在线》剧情简介
【亚洲日本欧美在线】
在这个时(shí )节该如(rú )何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
猜你喜欢
最新周榜单