《亚洲综合欧美》剧情简介
【亚洲综合欧美】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎(yán )。
《亚洲综合欧美》剧情简介在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎(yán )。
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