《羞涩涩》剧情简介
【羞涩涩】
在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
《羞涩涩》剧情简介在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
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