《897ys》剧情简介

【897ys】

  在日常(cháng )起居上,此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替,因此在衣着方面(miàn )要适(shì )时增(zēng )减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这(zhè )样(yàng )有助于体(tǐ )内(nèi )的(de )阳气升发。

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