《91麻豆绯色视频》剧情简介

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  在这个时节该如何调理养(yǎng )生?宋曙霞认为,在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语称“春日吃春芽”,也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù ),以免肝火上炎。

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