《国内三级视频》剧情简介
【国内三级视频】
在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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