《久久国产精品久久久》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。
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